Blog, 9. oldal

NEM KELL, HOGY VARRÓNŐ LEGYEN, HOGY SZÁJMASZKOT KÉSZÍTSEN A szájmaszk hiánya az elmúlt napokban az egész országot sújtja. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy másoknak segítsen, és húzza elő a varrógépet a szekrényből. Íme néhány tipp az anyag szájmaszk varrásához. Kezdjen neki azonnal. Ha nem rendelkezik varrógéppel, vagy nem szeretne varrni, akkor megvásárolhatja az egyik pamut szájmaszkunkat....

Kezd hűvösebb lenni, így itt az ideje, hogy ne csak a melegebb ruhákat, hanem a meleg ágyneműt is elővegye. Belebújhat egy meleg flanel ágyneműbe vagy egy finom mikroplüss ágyneműbe. A hideg estékre a forró teák vagy forralt bor mellé tökéletes egy meleg pléd. A FLANEL ÁGYNEMŰ NAGY MELEGSÉGET KÍNÁL A flanel ágynemű kiváló választás a fázósak számára, mivel nagyon meleg. A flanel ágynemű alapja s...

A matrac kiválasztását nem érdemes alábecsülni. A minőségi matrac az egészséges alvás kulcsa, ráadásul a minőségi matracba történő befektetése visszatér a matrac élettartamában. A matracra azonban vigyáznia kell. Megkérdeztük egy szakértőt, hogyan lehet meghosszabbítani a matrac élettartamát. A MATRAC ÉLETTARTAMA A TÍPUSTŐL IS FÜGG. NÉMELYIK AKÁR 20 ÉVIG IS KITART A legtöbb gyártó modern hab- és...

Az ágynemű ugyanolyan hatással van az alvásra, mint a matrac vagy a minőségi párna. A lepedő védi a matracot a kopástól, és hasonlóan az ágyneműhöz, közvetlenül érintkezik a bőrünkkel. Ezért nagyon fontos a maximális alvási kényelem biztosítása. Az elérhetőotthon.hu üzemeltetője Ing. Lukáš Žák szerint a lepedőket gyakran alábecsülik, ám funkciója nagyon is fontos. A megfelelően kiválasztott anyag...

Megfelelő matracot keresel az ágyadhoz? Ne feledd, hogy az ágyban töltjük életünk jelentős részét, és itt regenerálódik a testünk, valamint energiát gyűjt a következő napra. A matracválasztás hosszú távú befektetés az egészséges alvásba és a teljes pihenésbe.  A matrac keménysége kulcsfontosságú tényező az alvás minőségében. A túl puha vagy túl kemény matrac hát-, nyakfájást vagy aká...

Bár a feng shui szerint a növényeknek nincs helyük a hálószobában, a megfelelő fajták kiválasztásával ezt a szabályt nyugodtan megszegheti. Egyes szobanövények ugyanis egyenesen a hálószobába valók: tisztítják a levegőt, és még az alvás minőségét is javíthatják. Milyen szobanövényeket érdemes választani? Aloe vera a könnyebb éjszakai légzésért A növény leveleiből gyógyhatású géleket készítenek, ...

A hálószoba és a gyerekszoba a pihenés és békés álmodozás helye. Ezért ügyelni kell a higiéniára, a kényelemre és az esztétikára. Életünk csaknem egyharmadát ágyban töltjük. Milyen gyakran cseréli az ágyneműt vagy a törölközőket a fürdőszobában? Az ágyneműk rendszeres cseréje és megfelelő gondozása megoldhatja az éjszakai alvási, vagy légzési problémákat. Az ágy minősége és tisztasága óriási hatá...

Fáradtan és kialvatlanul ébred, még akkor is, ha hosszan alszik? A rossz alvás egyik oka lehet a nem megfelelően berendezett hálószoba. Bemutatjuk, hogy melyek a leggyakoribb hibák a hálószoba berendezésénél. 1. HELYTELENÜL ELHELYEZETT ÁGY Az ágy elhelyezése nemcsak az alvás minőségét befolyásolja, hanem az álmodozásunkat is, vagy akár a hálószobában végzett szexuális tevékenységeket is. Ha nyer...

A fürdőszoba átalakítása nem feltétlenül költséges és időigényes. Még a kisebb változtatások is megváltoztathatják a belső teret. Van néhány dekoratív, de tisztán gyakorlati tipp is, amelyek révén a fürdőszobája felvirágozhat. VAN A FÜRDŐSZOBÁBAN ABLAK? ELŐ A VIRÁGOKKAL Ha a szerencsés emberek közé tartozik, akinek a fürdőszobában van ablaka, ne féljen egy hidrofil növényt - borostyánt, páfrányt...

Az alvásról gyakran beszélnek, ám annak hosszát és minőségét sokan még mindig alábecsülik. Az alváshiány azonban károsabb, mint gondolnánk. A jó alvás elengedhetetlen a test regenerációjához és az egészség megőrzéséhez. Sok ember az alvási problémákat gyógyszerekkel oldja meg, de ez függőséghez vezet. A HEKTIKUS IDŐ NEM HAGY ALUDNI BENNÜNKET A rossz alvás leggyakoribb oka a hektikus idő. Az embe...